郑冬梅在篮坛身高1.74米，个头偏矮，但是她有自己的绝活：不仅善于传球给队友创造投篮机会，还擅长中远距离投篮。
在后场防守中，她阻挠外围队员中远距离投篮、传球和突破，并善于协助队友夹击、围守、抢断，展现出非常强的篮球意识和组织指挥才能，可谓是不可多得的优秀组织后卫。
郑冬梅出生于1967年12月23日，在河北保定长大。她的父母都是以前的专业运动员。
母亲李秀云曾是河北女篮的主力队员，还入选过国家青年女篮，退役后在保定市体校担任篮球教练。而她的父亲郑秉忠是田径运动员出身，年轻时在保定市体校任教。
在郑冬梅小时候，因为体质不好，经常跟着母亲去篮球场上锻炼。只要一打完球，她的全身都是泥巴，衣服脏得不行。
父母以为她是为了增强体质才练篮球，根本没想过要让她成为专业运动员。初中时，当河北省体校选中她的时候，父母还不同意，准备让她以体育特长生的身份考大学。
可她上高中的时候，跟着母亲去石家庄打比赛，却被河北省青年女篮主教练于洪友看上了。
于教练跟她妈妈沟通，说：“孩子已经是高中生了，应该让她自己拿主意，父母不能替她规划人生，否则孩子将来会怨你。”于是在于教练的开导下，母亲让她自己做决定。
郑冬梅学习成绩也不错，但她更热爱篮球，于是选择了去专业队打篮球。
郑冬梅是1983年7月进入河北省青年女篮的。她受到教练于洪友和范素英的重点培养，两年时间里，她打下了坚实的基本功。
1986年，郑冬梅成为河北省女篮的一员，主教练张蕴藻安排她担任主力后卫。
郑冬梅的训练非常辛苦，她跑步练习的圈数比别人多，健身房里举重也总是超过别人一大截。
由于女篮在1990年北京亚运会决赛中以70比77不敌韩国女篮，失去了亚军，球迷们非常不满，主教练吕长新下课，33岁的李亚光接任。
李亚光原来是男篮的主力后卫，他在1988年汉城奥运会后就退役了，之后担任青年男篮的主教练。
他重新组建女篮时，让郑冬梅加入了队伍，还让已经退役1年多的丛学娣重新回到队伍中。郑冬梅和丛学娣成为女篮的主力后卫。
李亚光不再让郑海霞成为队伍的唯一核心，在他的领导下，强调全队快速、灵活、多变，每个队员都要参与进攻。
在李亚光的指导下，郑冬梅的突破、助攻、传球、远投3分球等技术都有了很大的提升。
1991年，郑冬梅帮助女篮获得亚锦赛冠军，并拿到了巴塞罗那奥运会的参赛资格。
1992年巴塞罗那奥运会开幕，我们的郑冬梅也随队出征。女篮的12名队员包括：郑海霞、郑冬梅、丛学娣、王芳、李昕、柳青、何军、展淑萍、彭萍、刘军、郑秀琳、李冬梅。
小组赛中，女篮以66比63击败西班牙队，然后以67比93不敌队，最后以72比70战胜捷克队，成功晋级四强。
半决赛时，女篮对阵强大的古巴队。他们队员个个都是黑人，身体素质出众，球风凶悍。不过，女篮凭借着郑海霞的内线身高和外围中远投，以109比70完胜古巴队，成功闯入决赛。
决赛在1992年8月8日举行，女篮的对手是独联体队，实力相差不大。最终，女篮以66比76不敌独联体队，只能屈居亚军。
这批女篮队员被誉为“黄金一代”，郑冬梅的出色表现得到了球迷的认可。而在1993年，郑冬梅在训练中不幸右手手指骨折，她简单处理了伤口就继续训练。同年，她还帮助女篮获得了布法罗世界大学生运动会冠军。随后，丛学娣退役后，郑冬梅成为女篮不可或缺的主力后卫。
1994年亚锦赛，郑冬梅以主力后卫的身份，再次帮助女篮夺得冠军。
1994年6月2日至12日，第12届女篮世锦赛在澳大利亚举行，共有16支队伍参加，包括、、古巴、巴西、澳大利亚、西班牙、韩国等。女篮的主教练是陈道宏，12名队员有郑海霞、王芳、郑冬梅、李昕、何军、刘军、李冬梅、郑薇、孙英、马宗青、张维娟、梁昕。
在小组赛中，女篮对阵巴西队，比赛中郑冬梅、王芳、孙英轮番中远投，最多时领先对手14分。比赛还剩35秒时，队场外发球，郑冬梅接球突破，巴西队8号队员犯规，郑冬梅两次罚球全部命中。最后30秒，巴西队全场紧逼，两名队员想从郑冬梅手中抢球，打手犯规。郑冬梅又是两罚两中，短短30多秒，郑冬梅连得4分，最终帮助女篮战胜巴西队。
在决赛中，女篮再次遭遇巴西队，最终以87比96失利，屈居世锦赛亚军。到了1995年，郑冬梅再次以主力后卫的身份，帮助女篮蝉联亚锦赛冠军。
随后在1996年亚特兰大奥运会，郑冬梅参加了第二次奥运之旅。当时前锋王芳已经退役，女篮整体实力有所下降。女篮主打郑海霞，她在内线有优势，但移动稍慢，女篮没有打出快速多变的战术特点，最终只获得第9名。
亚特兰大奥运会之后，郑冬梅就退出了国家队，回到了河北女篮开始打球。在同一年，她还结婚了，丈夫叫曲忠东，是一位摔跤运动员。
曲忠东比郑冬梅小了3岁，1970年出生在山东莱州。他年仅13岁就进入了莱州体校，后来14岁就被选进了北京体育大学竞技体校。
曲忠东曾经获得过第6届全运会男子自由跤85公斤级冠军，并在1990年北京亚运会上获得了男子自由跤85公斤级的银牌。在1991年、1992年和1994年，他多次夺得了全国锦标赛自由跤85公斤级的冠军。退役后，他进入了北京军区体工队担任摔跤教练员。
郑冬梅和曲忠东是在一次比赛中相识的，两人都很朴实，上进心很强，有很多共同的话题。
1998年，郑冬梅正式宣布退出，随后跟随丈夫来到北京生活。在1999年，她在北京生下了一个儿子。成为妈妈以后，郑冬梅不仅要照料家庭，还要花时间治疗自己的老伤。由于多年的比赛，她的膝盖和腰部都有严重的伤势，一遇到阴雨天气就会疼痛难忍。
曲忠东经常带队外出训练和比赛，常常两三个月才回家一趟。有时回到体工队，也是在队里吃住，只给郑冬梅打一个电话。
郑冬梅不想影响丈夫的训练，所以也没有带儿子到队里与丈夫团聚。
郑冬梅疼得连床都爬不起来好几次，儿子扶她揉着膝盖。她心里感慨不已。作为一名前运动员，她很理解丈夫，从来没有因为这个和他吵过架。
2002年，儿子已经3岁了。当时在重庆担任女篮主教练的柳青为了加强球队实力，特地邀请郑冬梅加入重庆女篮，一同参加全国女篮甲级联赛。郑冬梅与柳青曾经是国家队的队友，关系非常好，所以郑冬梅二话不说就答应了。
重庆女篮整体实力一直不高，前8轮比赛全都失利。第9轮遇到上海队，对手整体实力明显强于重庆女篮。但关键时刻，郑冬梅挺身而出，比赛进行到73比73时，她一记三分球帮助球队反超比分。紧接着，她一个突破造成对手犯规，两罚全中，最终帮助重庆女篮以78比73战胜上海队，取得一场宝贵的胜利。
随后的2003年，郑冬梅进入了北京市第9中学，成为一名学校的体育老师。该校是北京市首批奥林匹克体育示范校，也是大学生篮球人才培训基地。郑冬梅在学校除了教授三个班的体育课，还带领着一个篮球训练班，有16个孩子，每天下午进行4个小时的训练。
郑冬梅曾经是著名的女篮国手，在学生中有很高的声望。再加上她活泼轻松的教学方式，学生们都非常喜欢她。
郑冬梅把自己的教学方法写成论文，她写的《浅谈中学生体育课心理特征与体育教学》获得了北京市优秀论文二等奖。另外，她还创作的《篮球教学设计》也获得了北京市论文一等奖。
郑冬梅通常会带着儿子去学校，他们俩就在学校吃住，一个月连丈夫也见不了两天。在2008年北京奥运会上，曲忠东担任国家女子摔跤队主教练，肩负着夺奖牌的重任。曲忠东压力很大，经常失眠。
郑冬梅一直为丈夫做好后勤工作，家里的事安排得妥妥当当，而且把儿子带好。偶尔曲忠东回家休息，郑冬梅从不向丈夫唠叨，也不让他分担家务。郑冬梅对丈夫的压力心知肚明，她曾是一名运动员，深知这种压力。
她总是鼓励丈夫专心带队，不要担心家里的事情。很多运动员个性都很强，他们之间的婚姻也很不稳定，有的甚至互相伤害。但是，郑冬梅与曲忠东结婚后，很少吵架。郑冬梅性格温柔，懂得包容，处处为丈夫着想，而曲忠东也感恩妻子的付出。
他们夫妻二人相互理解，从不抱怨，也没有隔阂，一起为小家庭努力奋斗。此外，2014年，前女篮主教练杨伯镛组建了女篮明星队，并邀请郑冬梅加入。每年郑冬梅都会随着队伍去外地比赛，通过篮球结识新朋友。
她们在西南石油大学体育馆与该校男篮举行友谊赛，已经是十月份的事情了。郑冬梅与队友的平均年龄超过50岁，结果女篮明星队以76比90不敌对手。但在场上，郑冬梅的运球、转身、投篮的动作让看台上的观众们呐喊、尖叫不已。
郑冬梅的儿子一直跟着她读书，他遗传了父母优良的运动基因，喜欢足球、游泳、篮球，学习也不错。因此，郑冬梅感到非常骄傲。曲忠东带队外训回来，总是给郑冬梅和她的儿子带一些小礼物，然后再请他们出去吃顿饭。
郑冬梅的很多队友退役后有的从政，官至副厅级；有的下海经商，成为富婆；有的在球队执教，收入丰厚。但是，唯独郑冬梅选择做一名默默无闻的中学体育老师，过着稳定平静的生活。对此，有网友猜测她是否会后悔。不过，事实上，郑冬梅特别知足，喜欢这样的教师生活。她以诚待人，同事们也很喜欢她，大家一起工作一点也不心累。
2024年1月，郑冬梅已经57岁了，还在北京市九中从事体育教学工作。而曲忠东已经退居二线，从事体育理论研究工作，没有以前那么忙了。为了弥补妻子，曲忠东在家里主动承担家务，照顾妻子和儿子的生活。
郑冬梅这一辈子有三件事情不会后悔：第一，选择了篮球这条路不会后悔；第二，嫁给了曲忠东不会后悔；第三，选择了当一名体育老师不会后悔。
【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！返回搜狐，查看更多
吴艳妮全锦赛双冠后时尚走秀：腹肌成亮点 核心训练曝光令人钦佩
NBA球员TJ麦康奈尔的家族篮球传承和妹妹的风采